Ярцевчане приняли активное участие в акции «10 000 шагов к жизни».

Основная задача акции «10 000 шагов к жизни» - приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Ходьбой могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. 

"Ходьба - золотой рецепт оздоровления, - говорит Лео Бокерия. - Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе тест - 10 тысяч шагов в день. Общепризнанно, что ходьба - это самый оздоровительный вид активности. Сначала человек ходит один час, скажем, в неделю, потом переходит на два часа ходьбы в неделю, затем у него появляется потребность дальше заниматься каким-то другим видом спорта - плаванием, футболом, еще чем-то".

Первыми активными участниками акции 4 апреля стали работники и читатели библиотек Ярцевского района.

7 апреля во Всемирный день здоровья к акции присоединились работники и воспитанники спортивных школ и спортивная общественность города.